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肾气不足,睡到凌晨3.4点总会醒!按好2个 attach_img new

我们都知道睡眠对一个人精气神的影响是非常大的,如果晚上睡不好,第二天整个人都感觉非常疲惫,长期这样就容易给健康带来很多的问题。有一些人经常失眠,睡到凌晨三四点左右就会醒来再也难以入睡。中医认为这种情况 ...

网友分享:史上最全中医 attach_img new

不花钱就能治好的【穴位按摩大法】 大宝从小是大病没有,小病不断,三天两头就往医院跑,因此和老中医学来了这套穴位按摩,免去了吃各种药的痛苦。 今天就来给大家分享一些按摩穴位的小方法~ 咽痛 少商穴:在拇 ...

穴位就是中药,人体自有的消炎大药!按摩总比吃药强 attach_img new

吃药治病是通过药的各种性能,使人体阴阳平衡。但其实穴位就是中药,经络就是大药库。经常按摩穴位,尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖才最好! 1.按摩足三里穴就如同吃参茸了 足三里=白术。健脾益 ...

身体的5大“黄金 attach_img new

我国中医博大精深,穴位养生受到了很多人的热衷,对正确穴位的按摩以及养生能够强身健体,尤其是身体中的5大黄金穴位,具有调节内分泌,提高身体抵抗力的功效。 身体中的5大黄金穴位? 1、气海穴 平时对气海穴 ...

头部 new

在头部,密布着许多穴位,每个穴位都有特定的作用和功效,了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。中医学认为,头为十二经络的诸阳经聚会之处,百脉所通,系一身之主宰,对控制和调节人 ...

孙俪的袜子都是 attach_img new

孙俪特别爱泡脚,是娱乐圈内出了名的养生达人!近日,孙俪就在网上晒了一双足疗袜。 原来是老公邓超送的一双袜子,方便保健。 为什么送袜子呢?可能邓超看到,孙俪的袜子该换了吧。孙俪曾经发文:一双袜子我能 ...

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