开启辅助访问
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

中医:止痛、止呕、养心,1个

classn_11

4989

主题

4989

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
15010
2019-10-9 12:05:22 | 显示全部楼层
中医:止痛、止呕、养心,1个-y1.jpg

您知道么?在我们的身体上有很多神奇的穴位,每个穴位都有自己独到的功效,而且更为神奇的是,有的穴位还有多种功效,比如今天我们要说的内关穴。

内关穴是一个一穴多用的穴位,它属于手厥阴心包经上的穴位,具有宁心安神、理气止痛的功效,具体来说,按揉内关穴,会有下面3个较为突出的功效:

1、止吐

中医:止痛、止呕、养心,1个-y2.jpg

按揉内关穴,对于各种呕吐,有很好的止吐效果,包括晕车、孕吐、恶心呕吐、眩晕呕吐等。

2、止痛

中医:止痛、止呕、养心,1个-y3.jpg

生活中,我们的身体难免会出现疼痛,而内关穴对于身体上的各种疼痛,比如胃痛、心痛、胸痛、腹痛等,有很好的缓解作用。

3、养心

中医:止痛、止呕、养心,1个-y4.jpg

内关穴属于心包经上的穴位,所以对于心脏方面的疾病有着不错的效果。不管是心率过缓还是心率过快,都可以治疗,具有双向调节的作用。在调节情绪方面,内关穴也有不错的效果。心情不好的时候,可以采用点揉内关穴的方法,按摩15分钟左右,能帮助情绪低落者打开心结,舒缓压力。

如何找到内关穴?

中医:止痛、止呕、养心,1个-y5.jpg

内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。这个位置比较好找,将手掌朝上,微微弯曲手腕,可以看到两条大筋(掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱),在这两条肌腱中间,把你的手腕横纹为起点,向肘部方向,用食指、中指、无名指量出三指宽的距离,交点处就是内关穴。

按摩的时候,力道以穴位处出现酸、胀、麻等感觉为宜。大家日常生活中可以通过点按内关穴来改善心脏功能,按摩的时间在晚上19点到21点之间最好,也就是睡前的黄金养生时间。
回复

使用道具 举报

  • ta_mind
    开心
    17 小时前
  • classn_01: 83 classn_02

    [LV.6]常住居民II

    9

    主题

    959

    帖子

    3811

    积分

    论坛元老

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    3811
    vixkr|2019-10-9 14:13:40 | 显示全部楼层

    bjsuanming88娱乐2/?id=207618
    bjsuanming88娱乐2/?id=207619
    bjsuanming88娱乐2/?id=207620
    bjsuanming88娱乐2/?id=207621
    bjsuanming88娱乐2/?id=207622
    bjsuanming88娱乐2/?id=207623
    bjsuanming88娱乐2/?id=207624
    bjsuanming88娱乐2/?id=207625
    bjsuanming88娱乐2/?id=207626
    bjsuanming88娱乐2/?id=207627
    bjsuanming88娱乐2/?id=207628
    bjsuanming88娱乐2/?id=207629
    bjsuanming88娱乐2/?id=207630
    bjsuanming88娱乐2/?id=207631
    bjsuanming88娱乐2/?id=207632
    bjsuanming88娱乐2/?id=207633
    bjsuanming88娱乐2/?id=207634
    bjsuanming88娱乐2/?id=207635
    bjsuanming88娱乐2/?id=207636
    bjsuanming88娱乐2/?id=207637
    bjsuanming88娱乐2/?id=207638
    bjsuanming88娱乐2/?id=207639
    bjsuanming88娱乐2/?id=207640
    bjsuanming88娱乐2/?id=207641
    bjsuanming88娱乐2/?id=207642
    bjsuanming88娱乐2/?id=207643
    bjsuanming88娱乐2/?id=207644
    bjsuanming88娱乐2/?id=207645
    bjsuanming88娱乐2/?id=207646
    bjsuanming88娱乐2/?id=207647
    bjsuanming88娱乐2/?id=207648
    bjsuanming88娱乐2/?id=207649
    bjsuanming88娱乐2/?id=207650
    bjsuanming88娱乐2/?id=207651
    bjsuanming88娱乐2/?id=207652
    bjsuanming88娱乐2/?id=207653
    bjsuanming88娱乐2/?id=207654
    bjsuanming88娱乐2/?id=207655
    bjsuanming88娱乐2/?id=207656
    bjsuanming88娱乐2/?id=207657
    bjsuanming88娱乐2/?id=207658
    bjsuanming88娱乐2/?id=207659
    bjsuanming88娱乐2/?id=207660
    bjsuanming88娱乐2/?id=207661
    bjsuanming88娱乐2/?id=207662
    bjsuanming88娱乐2/?id=207663
    bjsuanming88娱乐2/?id=207664
    bjsuanming88娱乐2/?id=207665
    bjsuanming88娱乐2/?id=207666
    bjsuanming88娱乐2/?id=207667
    bjsuanming88娱乐2/?id=207668
    bjsuanming88娱乐2/?id=207669
    bjsuanming88娱乐2/?id=207670
    bjsuanming88娱乐2/?id=207671
    bjsuanming88娱乐2/?id=207672
    bjsuanming88娱乐2/?id=207673
    bjsuanming88娱乐2/?id=207674
    bjsuanming88娱乐2/?id=207675
    bjsuanming88娱乐2/?id=207676
    bjsuanming88娱乐2/?id=207677
    bjsuanming88娱乐2/?id=207678
    bjsuanming88娱乐2/?id=207679
    bjsuanming88娱乐2/?id=207680
    bjsuanming88娱乐2/?id=207681
    bjsuanming88娱乐2/?id=207682
    bjsuanming88娱乐2/?id=207683
    bjsuanming88娱乐2/?id=207684
    bjsuanming88娱乐2/?id=207685
    bjsuanming88娱乐2/?id=207686
    bjsuanming88娱乐2/?id=207687
    bjsuanming88娱乐2/?id=207688
    bjsuanming88娱乐2/?id=207689
    bjsuanming88娱乐2/?id=207690
    bjsuanming88娱乐2/?id=207691
    bjsuanming88娱乐2/?id=207692
    bjsuanming88娱乐2/?id=207693
    bjsuanming88娱乐2/?id=207694
    bjsuanming88娱乐2/?id=207695
    bjsuanming88娱乐2/?id=207696
    bjsuanming88娱乐2/?id=207697
    回复

    使用道具 举报

  • ta_mind
    开心
    17 小时前
  • classn_01: 302 classn_02

    [LV.8]以坛为家I

    51

    主题

    2939

    帖子

    1万

    积分

    论坛元老

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    12374
    maxta|2019-10-10 05:26:16 | 显示全部楼层
    “从毕业到创业,在人生的关键节点我都得到母校领导、老师的关心和支持,我一直心存感恩。”鲁雪斌是山东莱芜职业技术学院2010级学生,现在是莱芜文化艺术公司总经理。在教师节到来之际,他和校友一起为母校设计和打造了一个面积100余平方米、价值10余万元的文物鉴赏和修复实习基地。2010年初,该校做了一项问卷和访谈调查,发现高职学生普遍存在“三弱三多”现象:即学习动力弱、自控能力弱和自信力弱,经受挫折多、冷漠多和怨气多,缺乏成就感。莱芜职业技术学院针对思想政治教育中“脱离实际,不接地气”问题,决定开展感恩教育。学校为学生量身定制了“感恩思进”主题教育系列活动方案,从感恩父母到感恩师长,从感恩校园到感恩祖国,层层递进。“实践证明,感恩教育能够有效激发学生的道德情感,增强学生的理想信念,点亮学生的奋斗梦想。”该校党委书记董海燕说。鲁雪斌的经历就是学校感恩教育点亮梦想的奋斗故事。鲁雪斌从小爱好古董,2010年他报考了该校文物鉴定与修复专业。他家境贫寒,学校和老师们先后资助他交学费、买书籍。感恩变成动力。鲁雪斌利宝宝取名用假期,走遍了一个个文物市场,拜访一个个业内专家。他牵头成立了“天一收藏协会”,创办了《天一收藏报》。2011年,他们的课题“清代钱币鉴定方法新探”成功申请到学校创新基金4000元银川算命高人。鲁雪斌本命理八字免费测有几次婚姻人也被评为山东省优秀学生,荣获“国家励志奖学金”。毕业季,鲁雪斌走上了创业之路。对公司注册、筹办等一无所知的鲁雪斌得到了学校和老师的主动帮助,2013年8月,天一文化艺术公司正式成立。在2018年莱芜市首届创新创业大赛中,鲁雪斌带领的创业团队又荣获创新团队一等奖的好成绩。“是感恩教育点亮了我奋斗的梦想。”鲁雪斌说。今年新生开学第一课,该校各院系照例举办“感恩思进”系列报告。邀请优秀校友、企业家代表作“感恩思进”报告,观看“感恩思进”文艺演出,畅谈“感恩思进”心得体会,这是新生入学的第一课。学校还根据时间节点和院系特点制定了“2019年感恩祖国·报恩思进”主题教育活动进度表。今年秋季开学,该校图书馆又多了一道风景——党建主题公园,从党的一大到党的十九大,党的发展历程和党的方针政策,都通过生动活泼的建筑模型和图文呈现出来。“领着学生走在公园的小径上,给学生讲述党史和国史,特别是站在党旗下,领着学生诵读入党誓词,使学生真正懂得我们的初心和使命。”该校思政课教师吴修荣说。“感恩教育非常符合高职学生实际,我们坚持由近及远、从低到高、层层递进、螺旋上升的策略,不断创新形式,现在已成为我校新时代加强和改进思政教育的有效途径。”该校校长李维运说。《中国教育报》2019年09月17日第8版
    回复

    使用道具 举报

  • ta_mind
    开心
    17 小时前
  • classn_01: 210 classn_02

    [LV.7]常住居民III

    3

    主题

    2356

    帖子

    9155

    积分

    论坛元老

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    9155
    vcqya|2019-10-10 06:24:31 | 显示全部楼层
    济南算命最准的大师在哪里长沙算命在哪儿青岛什么地方有算命的
    回复

    使用道具 举报

  • ta_mind
    开心
    17 小时前
  • classn_01: 117 classn_02

    [LV.6]常住居民II

    14

    主题

    1375

    帖子

    5426

    积分

    论坛元老

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    5426
    qjzzh|2019-10-10 13:15:25 | 显示全部楼层

    longyin88娱乐2/thread-3910573-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910574-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910576-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910579-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910580-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910584-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910586-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910588-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910590-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910592-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910594-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910596-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910598-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910600-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910602-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910604-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910606-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910608-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910610-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910612-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910614-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910615-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910616-1-1.html
    longyin88娱乐2/thread-3910617-1-1.html
    回复

    使用道具 举报

    网投领导者

    国际公司背景,资金安全有保障,公司信誉佳

    盘口多,走地多 NBA足球更是节节开盘 亚洲最大娱乐公司之一,信誉好
    在线客服
    QQ 290087180
    客服电话
    00886970314961
    手机网址
    发布 快速回复 返回顶部 返回列表